Laufen

…ja wo laufen sie denn?

Laufen kann jede*. Grundsätzlich stimmt das! Doch mit der richtigen Technik und der entsprechenden Ausdauer klappt es noch besser. Und der Spaß kommt dabei auch nicht zu kurz. Wir laufen in verschiedenen „Leistungsgruppen“:

• Gruppe 1 läuft eine Stunde langsam durch.
• Gruppe 2 ist für die Ambitionierteren. Sie läuft in zügigem Tempo.
• Gruppe 3 ist eine Walking Gruppe, die hauptsächlich im Sommer läuft

Je nach Tagesform finden sich langsame, mittlere und schnelle Läuferinnen zusammen, die so individuell nach Leistungsstand trainieren können. Beide Gruppen werden von erfahrenen Läuferinnen* angeleitet.

Für Läuferinnen* mit sportlichen Ambitionen besteht die Möglichkeit an Wettkämpfen teilzunehmen.

Interessierte Frauen* sind herzlich eingeladen, sich anzuschließen und mit uns zu laufen!